Para dejar de fumar lo que realmente funciona es ir a consultar con tu profesional sanitario de confianza. Todo lo demás es humo.

Si realmente queréis dejar de fumar, fumaos tres paquestes seguidos, os intoixicáis y le pillaréis asco al tabaco. Mi abuelo se los hizo fumar a mi padre y dejó de fumar ese mismo día.

Aquí os dejo la receta infalible para dejar de fumar: 1 cucharada de jengibre molido 1 cucharadita de pimienta cayena 3 gotas de aceite de clavo 1 cucharadita de miel 1 pizca de sal marina

No hay que dejarlo de golpe, hay que ir disminuyendo poco a poco tu consumo de cigarrillos y comenzar a enfocarte en otras cosas para mantener tu mente ocupada.

Hay que prepararse muy bien para dejar de fumar !! El convencimiento, las creencias y una balanza que vuelque a lo negativo 👌

Mira películas infantiles de dibujos animados, se te quitan las ganas de fumar.

Cuando quieras fumar come frutas ácidas como naranjas y mandarinas, eso funciona

Cuando te entren ganas de fumar bebe agua fría y mantenla en la boca durante varios segundos o sal a caminar durante 5 minutos.

DEJAR DE FUMAR ES SOLO UNA DECISIÓN!!! Y NADIE PODRÄ REFUTAR ESO!! LO DEMÁS SON PURAS MONSERGAS!!!

Duerme doce horas, haz dos horas de meditación diaria y dos de ejercicio. Dejas de fumar seguro.

Bájate una app que te dé consejos y comentale a amigos y familiares que vas a dejar de fumar.

Escucha música clásica. Chopin si puede ser, sus pausas hacen que se te quite el mono de fumar.

Yo dejé de fumar sin hacer nada

Pon tus pies a remojar en agua fría, calmará tus ganas de fumar.

Corta bastoncitos de zanahoria tamaño cigarrillos y ve comiéndotelos.

Cada vez que te entren ganas de fumar, lávate los dientes. Se trata de estimulación inversa.

Tip: echale huevos, no compres y no pidas, es difícil pero yo lo echo así

Llevo 8 años sin fumar y sin ningún tipo de ayuda.

Cada vez que quieras fumar, cómete una manzana verde. Yo lo dejé así.

Para dejar de fumar, no fumar, punto pelota.

Si realmente queréis dejar de fumar, fumaos tres paquestes seguidos, os intoixicáis y le pillaréis asco al tabaco. Mi abuelo se los hizo fumar a mi padre y dejó de fumar ese mismo día.

No fumes, mejor haz esto, ponte un collar de respiración Valkyria. A mí me sacó el hábito.

Nada mejor que la sopa de huevo para dejar de fumar 👌

Hazme caso, mi novio lo dejó haciendo series de abdominales.

A mí me ayuda acordarme de cuenta del banco y se me pasan las ganas de fumar, al final es un vicio muy caro.